Forum Młodzieżowe, wygadani z klasą

Wolicie biegać czy jeździć na rowerze? który sport lepiej wpływa na waszą sylwetkę?
Przy okazji polećcie jakiś preparat na spalanie.

Ja nie umiem się zmotywować do biegania. Wolę jazdę na rowerze.

Wolę bieganie. Od jakiegoś roku, wcześniej rower to była moja jedyna forma aktywności. Nie mniej popróbowanie biegania przekonało mnie bardziej do tego. Zdecydowanie szybciej spalam kalorie. A co do preparatów to niezłe są Slimonade, napoje wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej https://slimonade.pl/regulamin.html. Spoko cena, działanie jest.

Lubię biegać i jeździć na rowerze. Biegam codziennie a na rowerze jeżdżę zazwyczaj w weekendy.

Ja uwielbiam jazdę na rowerze. Często jeżdżę bo uważam, że jest to zdrowe. Jak poszukujecie akcesoriów do roweru to polecam zajrzeć na https://seltrade.pl/latarki-lampy-rower ... a-rowerowe ja często korzystam i jestem bardzo zadowolona.

Też jestem maniakiem jazdy rowerowej i uważam, że oprócz dobrego roweru i odblasków należy zaopatrzyć się w kask i ochraniacze. Dotyczy to szczególnie rowerzystów, którzy często poruszają się po drogach. Ja kupiłem świetny kask, który znalazłem na stronie https://prosportowy.pl/21-rolki-huljanogi-deskorolki mają bardzo bogaty asortyment. Każdy może znaleźć coś dla siebie.

Ja zdecydowanie wolę bieganie niż rower. Na bieganie wystarczy mi nawet 20 minut, żeby się zmęczyć i wypocić na rower na taką chwilę nie ma co iść. Ja biegam zazwyczaj wieczorami przed snem. Kupiłem sobie opaskę odblaskową na rękę, które znalazłam na stronie https://odblaski24.com.pl/kamizelki-odb ... -doroslych bo przekonałem się na własnej skórze, że nawet w jasnym ubraniu nie jestem dobrze widziany przez kierowców kiedy zapadnie zmrok.

Ja wolę rower. Bieganie za bardzo obciąża mi stawy.

blazej pisze:Ja zdecydowanie wolę bieganie niż rower. Na bieganie wystarczy mi nawet 20 minut, żeby się zmęczyć i wypocić na rower na taką chwilę nie ma co iść. Ja biegam zazwyczaj wieczorami przed snem. Kupiłem sobie opaskę odblaskową na rękę, które znalazłam na stronie odblaski24.com.pl/kamizelki-odblaskowe-dla-doroslych bo przekonałem się na własnej skórze, że nawet w jasnym ubraniu nie jestem dobrze widziany przez kierowców kiedy zapadnie zmrok.

Ja mam do biegania po prostu kamizelkę odblaskową, coś takiego: http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/kamiz ... mlodziezy/ tylko w wersji dla dorosłych. Ale fakt, że lepiej coś takiego założyć niż potem żałować tym bardziej że oszołomów za kółkiem nie brakuje.

A to ja wolę rower. Jak dla mnie to jest świetny sposób na wyjście.

Bieganie może być dobre tylko ze względów sportowych. Rower można potraktować turystyczno - krajoznawczo, więc rower.

W sumie racja. Poza tym - na rower jest mniej przeciwwskazań niż na bieganie.

Zdecydowanie jazda na rowerze. Jeżdżę głównie po górach, ponieważ podobają mi się widoki i czuć wolność Polecam wam rowery od Krossa (www.krolestworowerow.pl/rowery-enduro) - to już mój drugi i muszę powiedzieć, że są niezastąpione. Ktoś z was jeździ po górach? Jakie trasy preferujecie?

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że na butach o biegania nie ma co oszczędzać, bo prędzej czy później się to odbije, no chyba, że jest się typowym niedzielnym biegacze, który przetruchta 5km i będzie uważał trening na tydzień za skończony. Jeśli chodzi o same buty to jest teraz tego mnóstwo, wystarczy spojrzeć https://www.eobuwie.com.pl/buty-do-biegania.html a to jakie wybierzesz dla siebie to zależy już tylko od preferencji, mnie osobiście najlepiej się biega w adidasach i asics'ach, ale najepiej gdybyś sam podszedł do sklepu i przymierzył, które najlepiej Ci leżą. Dobrze, żebyś wiedział czy nie masz pronacji lub subpronacji, na co dzień tego się nie odczuwa ale przy bieganiu warto dobrać takie obuwie, które będzie bardziej amortyzować czy to zewnętrzną czy wewnętrzzną cześć stopy, ale myślę, że jak pójdziesz do dobrego sklepu sportowego, to Ci coś pomogą wybrać

Najlepiej tkankę tłuszczową spala bieganie, gdyż angażuje większą ilość mięśni. Jeśli zatem chcesz szybko zrzucić tkankę tłuszczową, rekomenduję właśnie bieganie


Pozdrawiam, Anna
http://jakschudnac20kg.pl