pompy abs, abs pump
wiercenie studni
Znaleziono 2 wyniki
- 2024-01-03, 16:01
- Forum: Rozmowy o życiu
- Temat: jak zadbać o zdrowie
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 5424
Re: jak zadbać o zdrowie
Na pewno warto zadbać o siebie "od środka" chociażby poprzez odpowiednią dietę. Jeśli czujemy, że naprawdę wiele jest do zmiany w naszym dotychczasowym sposobie odżywiania się- warto zwrócić się o pomoc do dietetyka. Bardzo fajne są gabinety w ramach sieci Projekt Zdrowie https://projektzd...
- 2023-11-04, 05:50
- Forum: Moda i uroda
- Temat: Odchudzanie
- Odpowiedzi: 87
- Odsłony: 61668
Re: Odchudzanie
Odchudzam się od czerwca łącząc aktywność fizyczną z dietą. Od początku swojej drogi chciałam, aby tym razem mi się udało. Plany treningowe układam sobie sama i lubię ćwiczyć. Są to treningi 6 razy w tygodniu o zmiennej intensywności, 3 elementowe: HIIT, trening siłowy oraz low impact cardio. Jeśli ...