Jak moja mama zaczęła się odchudzać, to razem ćwiczyłyśmy. Ale niestety robiłyśmy to baardzo nieregularnie i przez krótki czas. Moja koleżanka zaczęła kręcić hula-hop codziennie po 15 minut i po dwóch tyg. ubyło jej w samych biodrach 3 cm, a moim zdaniem to dużo. Zabawa i pożytek w jednym
Jako małe dziecko kręciłam do upadłego, ale teraz zapomniałam o tym.
Z chęcią bym się jeszcze tak pobawiła, chociażby dla rozrywki. No i straciłabym kilka cm w pasie to już w ogóle rewelka!
Właśnie wczoraj zastanawiałam się nad kupnem hula-hop. Zgadzam się z tym, że to fajna zabawa, a do tego niezłe efekty daje na figurę. hmm.. Może pójdę do sklepu i zakupię...
nigdy nie umiałam kręcić hula-hopem
nom,a w połączeniu z ćwiczeniami to suplement na cellulit ma rację bytu moim zdaniem i jest uzasadniony
a co bierzesz?
Moja koleżanka swego czasu kręciłam takim specjalnym gimnastycznym ciężkim hula hop i po jednej sesji miała posiniaczony cały brzuch . Nie wiem, jak jej to idzie i czy przyniosło jakieś efekty, ale jak się dowiem, dam znać