pompy abs, abs pump
wiercenie studni
Uprawiane sporty
Ja obecnie ćwiczę w domu. Przez jakiś czas chodziłem na siłownię ale mam dosyć daleko od mojego miejsca zamieszkania tak więc wygospodarowałem sobie trochę miejsca w domu. Powiem Wam,że było to o wiele lepsze rozwiązanie ponieważ mam więcej miejsca na ćwiczenia , bardziej mogę sobie dostosować czas.
Obecnie w sieci w dobrych cenach można kupić sobie takie ławeczki:
http://lepsze.co/ranking/lawki-treningowe
Na stronie jest porównanie ławek treningowych.
Obecnie w sieci w dobrych cenach można kupić sobie takie ławeczki:
http://lepsze.co/ranking/lawki-treningowe
Na stronie jest porównanie ławek treningowych.
- Źle pan wygląda - zawyrokował.
- Niestrawność - odparłem.
- A co panu zaszkodziło?
- Życie.
- Niestrawność - odparłem.
- A co panu zaszkodziło?
- Życie.
A jak wygląda u was uprawianie sportu, np. biegania? Po prostu wychodzicie z domu i biegniecie czy też jest jakaś rozgrzewka, strój? No i co pijecie - izotoniki czy raczej wodę? U mnie na siłowni większość wybiera wodę. Podobno to nawet lepiej od suplementów. Kiedyś stowarzyszenie woda w domu i biurze pisało czemu dobrze jest, by pić wodę - przynajmniej 1,5 litra dziennie i dlatego się stosuję.
-
- VIP
- Posty: 5
- Rejestracja: 2015-08-21, 14:30
- Lokalizacja: Toruń
- Kontakt:
Oczywiście, trzeba się ruszać:) Ja uwielbiam grę w nogę. Chodzę na spotkania sparingowe footballcode.eu razem z moimi znajomymi:)
Jako że zawsze lubiłam tenisa i badmintona, ostatnio zaczęłam chodził na racketlon Wszystko przez zawody, które były w http://nowa-gdynia.pl/ jakoś na początku wakacji. Pewnie zastanawiacie się co to racketlon To takie połączenie ping ponga, squasha no i właśnie tenisa i badmintona. Tutaj macie wikipiediową definicję jak coś: https://pl.wikipedia.org/wiki/Racketlon
Nie znałam tej dyscypliny. Ja na chwilę obecną tylko ćwiczę w domu. Nie mam czasu na inne formy aktywności. Towarzyszy mi w nich koleżanka, która spodziewa się dziecka i powiedziała mi o bezpiecznych ćwiczeniach w ciąży z e-mama.tv. Spotykamy się u mnie, bo mam spory pokój i razem trenujemy. Ona to, co zaproponowali twórcy tej strony, ja jakieś swoje kombinacje. Tak jest nam raźniej i nawzajem się motywujemy.
- majeczka87
- -#
- Posty: 530
- Rejestracja: 2014-08-06, 16:52
Ja też ostatnio ćwiczę w domu, może to przez tą pogodę. Myślę, żeby zamówić sobie atlas treningowy z sk-sport.pl. Mogłabym ćwiczyć różne partie mięśni. Mam co prawda rowerek, no ale on głównie wyrabia mięśnie nóg.
Ja lubie rower i bieganie, takie proste przyjemne ćwiczenia. Od pewnego czasu próbuje się nauczyć biegać z odblaskami, bo mam takie trasy nie za przyjemne i po zmroku nic nie widać, nie bardzo mam możliwość zmiany trasy którą biegam i teraz pytanie: uważacie ze lepiej ubrać odzież taką neonową ? Czy taki solidny konkretny odblask jak np : http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/kamiz ... doroslych/
Jeżeli wędkarstwo można nazwać uprawianiem sportu to należę do tej grupy sportowców. Ostatnio zakupiłam nową wędkę (http://wedkarskikrakow.pl/wedka-mitchell-avocet-feeder-rz-393-390m-150g/) i strój wędkarski. Na ryby jeżdżę co najmniej raz w tygodniu, zdarza się nawet codziennie. Mam dwie wędki aktualnie tą nową i jeszcze jakąś starą, ale ta nowa jest super, a jej jakość fenomenalna.