Forum Młodzieżowe, wygadani z klasą

I to pomaga na odchudzanie? Raczej nie daje zaskakujących efektów.

Czy ktoś z was stosował Slimunox- http://www.skutecznetabletki.pl/index.html#kontakt ? Czy pomaga w odchudzaniu?

Ja nie wierzę w działanie suplementów diety. One mają tylko działanie placebo.

Od lat wiadomo, że jedną z najskuteczniejszych diet jest dieta kapuściana. Jednak mimo tego, że jest to bardzo skuteczna dieta, to ciężko dotrwać do końca, gdyż jest ona dość monotonna i może szybko się odechcieć chudnąć, jednak dla wytrwałych i lubiących kapustę, czemu nie http://www.dlazdrowia24.pl/dieta-kapusc ... hudniecie/

Niektórzy potrafią też zaakceptować siebie taką jaką się jest, niektórzy mają z tym problem przez nieodpowiednie ubrania, ale teraz w sieci jest dużo fajnych propozycji dla osób o rozmiarach xxl http://www.szafamamy.pl/ubrania-xxl-gdz ... e-znalezc/

Nie ma co się akceptować. Otyłość to choroba.

Według mnie zdrowe odżywianie jest jedną z wielu skutecznych sposobów na stracenie wagi. Warto sobie poczytać na http://www.fitnesswomen.pl/jak-zyc-zdrowo/ jaką dietę stosować, a na pewno przyniesie to rezultaty

Bez diety nie da sięwiele osiągnąć.

Moim zdaniem najlepiej sie zdac na kogos, kto sie na tym zna. Dlatego ja sam stosuje diete od dietetyka z https://michalwrzosek.pl/dieta/skuteczna-dieta/ Widze zdecydowana roznice w tym w jaki sposob trace na wadze - teraz jest regularnie i stabilnie, a na wczesniejszych dietach cudach bylo szybko i potem szybko spowrotem. Nie ma sensu sobie robic krzywdy, a przeciez dietetycy sa od tego zeby pomoc

Wątpię czy na przykład 8-10 kilogramów da się zrzucić szybko, chyba lepiej na to poświęcić trochę czasu, by uniknąć efektu jo-jo. Oczywiście ważne są też regularne pomiary masy ciała, a tutaj przeczytasz co powinna mieć waga łazienkowa. Taki sprzęt jest niezbędny podczas odchudzania, tym bardziej, że obecnie wagi mają wiele ciekawych funkcji.

Zgadzam się, że jeżeli mamy sporo do zrzucenia to najlepiej udać się do dietetyka. On nauczy nas też jak mamy się odżywiać, żeby nie tylko chudnąć, ale też żeby wszystko było zdrowo. Warto też zrobić jakieś badania, np. hormonalne albo na nietolerancje (polecam to miejsce http://eurolinefood.pl/nietolerancje-pokarmowe/). Bo czasami właśnie jakieś problemy zdrowotne sprawiają, że nie gubimy wagi.

Super, dzięki wielkie za sprawdzone porady w tym obszarze tematycznym. Z całą pewnością mi się przydadzą

Odchudzać należy się z głową, więc nie wierzcie w cudowne suplementy, które obiecują 5 kg mniej w tydzień.

Takie odchudzanie nie jest nawet zdrowe. Lepiej się racjonalnie odżywiać.

Na temat odchudzania wszystkiego dowiesz się z portalu http://prowital.pl/po-jakim-czasie-wida ... chudzania/ mi właśnie dzięki niemu udało się pozbyć zbędnych kilogramów