Moja figura pozostawia wiele do życzenia :/
: 2011-06-24, 12:16
Z moją figurą to zawsze bywało różnie, jednak mimo iż nie wierzę w żadne diety cud, postanowiłam zmienić styl życia. Wiadomo, że jeśli prowadzimy zdrowy tryb życia to lepiej się czujemy i przede wszystkim lepiej wyglądamy. Szukam jakieś sensownej diety, która nie wymagałaby ode mnie żadnych głodówek ani faszerowania się specyfikami chmicznymi:/ Chodzi o to, że do sierpnia chciałabym zrzucić kilka kilo i nabrać jędrniejszych kształtów. Czytałam trochę o różnych dietach i waham się między dietą strukturalną i dietą 36s. Pamiętam również o wysiłku fizycznym ale nie wiem jaki byłby dla mnie najlepszy. Podsumowując chciałam prosić was drogie dziewczyny o porady dietetyczno-sportowe, wasze historie w tym temacie Zapraszam do gorącej wymiany poglądów na temat zdrowego stylu życia.