Forum Młodzieżowe, wygadani z klasą

Ja robie dużo soków i przetworów z owoców i warzym, które dobrze wpływaja na zdrowie. Najczęściej wbieram borówkę amerykańską http://www.borowki.info.pl . Borówka ma bardzo dużo dobrych właściwości - wzmacnia odporność, obniża cholesterol, wpływa na układ krążenia i serce a także poprawia wzrok.

W nawiązaniu do wypowiedzi blazeja mogę jeszcze dorzucić poradnik ze strony http://www.no-spa.pl/przyczyny-objawy . Mnie wiedza w nim zawarta okazała się bardzo pomocna.

Pamiętajcie, że magnez pełni istotną rolę w utrzymaniu zdrowej kondycji fizycznej.Po przeczytaniu artykułu ze strony https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazyzdecydowałam się kupić magne b6.

Tak wiadomo, nie można tego zaniedbać.

Moim zdaniem ważna jest zdrowa dieta. trzeba się też regularnie badać.

Na coś i tak trzeba umrzeć.

Zdrowe życie wcale nie jest trudne, ani uciążliwe, jest to chyba tylko wymówka, by móc jeść fast foody i słodycze, jednak warto poczytać o zdrowym życiu i być gotowym na zmiany http://www.kobiecymokiem.pl/wielonienas ... pozywania/

Udało mi się żyć zdrowiej po przeczytaniu kilku artykułów z bloga http://www.miasto-dialogu.pl/jak-zyc-zdrowo/ dowiedziałam się, że zmieniając tylko kilka nawyków można poprawić jakość zdrowia

Na pewno warto jeść zdrowo i o siebie dbać i ja staram się to robić. Biorę też niezbędne witaminy, np. witaminę D i C. Rezerwuję je sobie zwykle na stronie https://ktomalek.pl/apteki/bialystok/M2061011/ad-1 i odbieram w najbliższej aptece, żeby nie musieć biegać po całym mieście.

Jak lubisz dobrze zjeść i kupować wysokiej jakości produkty to polecam Ci oglądać z wyprzedzeniem gazetki na stronie gazetkonosz.pl jest tam na przykład gazetka lidl i biedronka albo tesco. To bardzo ułatwia kupowanie produktów, szczególnie jeśli nie chcesz byle czego. Przejrzyj i porównaj sobie co będzie dla Ciebie dobre.

moim zdaniem wystarczy nie jeść syfów - nie musi to być jedzenie BIO, żeby po prostu zdrowo się odżywiać!

Zdrowe odżywanie jest bardzo ważne i myślę, że każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę. Poza tym warto jeść takie posiłki, które dostarczają nam energii, moim ulubionym śniadaniem ostatnio jest granola z przepisu https://mojemusli.pl/blog/domowa-granola-fit-prosty-przepis/